人生四道 ~ 道謝、道歉、道愛、道別
每個人的生活裡都難免有傷痛、委曲、挫折、打擊或無奈，
但是大家都太習慣去隱忍壓抑，一次又一次地藏起負面情緒，
可能自始至終都沒能幫助自己或別人去接受傷痛、
療癒傷痛、走出傷痛。
能讓自己的情緒找到出口，也教我們用正確的態度和方式，
去幫助陷入病苦、面臨分離的人們。
『 為死亡預作準備，以避免兩相遺憾 』，在生命旅程之末
必須具備的從容、智慧與勇敢 !
『 思考死亡，其實就是思考生命 ! 觀照死亡，能讓我們更有智慧、
更有力量地承擔生命的責任。』
把想說的話說出來、把想做的事情早早安排 ......
子曰 : 未知生，焉知死。我想改成 : 未知死，焉知生。
從死亡來領悟生命究竟是什麼，如同現在的我愈來愈接近死亡，
反而愈警惕著自己每天要怎麼活。
~~ 本文摘自趙可式博士演講 ~~
三善是 善終 善別 善生
四道是 道謝 道歉 道愛 道別
假如面對我們生病的親人或自己，在生命的有限之時能做到三善及四道。
就可以從容的面對病、離、死、別的衝擊。
替代之是生存者的心安及往生者的靈安。
然而人生也無法預知無常抑或明天哪會先到來？
或許藉由生命紀念冊，可以當做是送給自己及家人最好的禮物。
把想說的話及時表達
把想做的事趁早安排
那將是會件很美好無憾的事
最後引述趙可式博士的一句話作為終結；
思考死亡其實就是思考生命，唯有藉由觀照死亡，
才能讓我們更有智慧、更有力量去承擔生命的責任。
而生命紀念冊中可以是包含自己理念的傳承、對親人的囑咐及叮嚀，
甚至是人生恩怨的澄清及化解。
趙可式
學經歷：
台灣大學護理系畢業，美國凱斯西儲大學腫瘤護理碩士及臨終照顧博
士，現任成功大學醫學院護理系教授。
主要貢獻：
2 9年前開始推動末期病人安寧療護， 被譽為「台灣安寧療護之
母」，第14屆醫療奉獻獎得主，譯有「活出意義來」、著有「一個護
士的碎記」、「幽谷伴行」。
現況：
2006年發現自己罹患乳癌，接受治療後，去年病中休養，仍出版完成
「醫師生與死」、「安寧伴行」兩書。現居於魚池，為加緊安寧療護社會教育繼續努力。
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